Créatine prix par gramme

Réponse et points essentiels

Pour comparer la créatine, calculez le coût d’une quantité identique de substance active, livraison comprise. Le prix du pot et le nombre de mesures imprimé peuvent être trompeurs.

Comment l’utiliser pour décider

Exemple fictif: 300 g de monohydrate pur à 24 € donnent 60 quantités de 5 g, soit 0,40 € chacune. Dans une poudre aromatisée à 60 % de créatine, 300 g ne représentent que 180 g d’actif. Il s’agit d’arithmétique, pas d’une dose conseillée.

Pour décider, notez d’abord votre objectif mesurable et les apports alimentaires déjà présents. Comparez ensuite deux options sur une base identique: même quantité active, préparation et coût livré. Une grande portion, une sensation plus forte ou un nom technique ne démontre pas un bénéfice supérieur. Gardez une copie de l’étiquette correspondant au produit réellement reçu, car une recette peut changer. Si les quantités ne sont pas indiquées, demandez une précision plutôt que de les déduire d’une photographie publicitaire.

Vérification avant l’achat

• Photo lisible de l’étiquette et quantité réellement utilisée.
• Lot, date et identité du vendeur vérifiables.
• Prix final avec livraison et éventuels frais du pays de destination.

Demander les informations du produit

Sources et limites

• NIH ODS — données générales sur les compléments et le sport (anglais)

Les recherches portent sur des ingrédients et des populations précises; elles ne certifient pas un produit Spartacus. Ce guide commercial ne remplace pas un avis médical. Aucun résultat individuel n’est garanti.