الشوفان والفواكه تضيف طاقة وعناصر وحجماً وتكلفة. احسب الوصفة كاملة قبل اختيار حصة المسحوق أو حجم العبوة. إضافة الطعام لحصة كبيرة كاملة قد تعطي مشروباً أكثر مما قصدت. قارن كمية مسحوق أصغر مع الطعام ببديل الطعام وحده، ولا تختَر الوصفة من رقم السعرات فقط.
خطوة عملية قبل الشراء في الأردن
زن الإضافات واستخدم معلوماتها الغذائية، وافصل قيم المسحوق وحده عن الوصفة المحضرة.
تطبيق عملي: هل تشتري الجينر إذا رح تضيف شوفان أو فواكه في الأردن؟
سجل المسحوق والشوفان والفاكهة والسائل كلّاً بوزنه أو حجمه. اجمع سعراتها وتكلفتها لحساب الوصفة كاملة؛ إضافة الماء لا تلغي سعرات الطعام المضاف.
راجع الخيارات قبل إتمام طلبك
اختر حجم ونكهة Spartacus Gainer 1000 وشاهد السعر الحالي. افحص المكونات والصلاحية والتوفر ورسوم التوصيل لعنوانك داخل الأردن قبل الدفع. هذا محتوى إرشادي من متجر Spartacus ولا يضمن نتيجة فردية من استخدام المكمل.