カフェインと睡眠

コーヒー、茶、エナジードリンク、プレワークアウトを合計します。計算例として80 mgと200 mgで280 mgですが、これは摂取推奨量ではありません。夜の運動では就寝時刻と睡眠の質も考慮します。眠りにつけても影響がないとは限りません。

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同じ成分量で比較し、送料を含めた総額やロット・賞味期限を確認しましょう。容器の大きさは品質の保証ではありません。

効果や必要性は食事、運動、健康状態によって異なります。結果を保証するものではなく、持病などがある場合は専門家に相談してください。

日本での輸入と販売には現地の要件確認が必要です。Spartacus Proteinは代理店候補からの相談を受け付けますが、販売許可や現地在庫を保証しません。

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